Арахісова паста 200 г.

     Арахісова паста - містить дуже багато білка, підсилює відчуття ситості і тому її рекомендується вживати на сніданок людям, що знижують і контролюють свою вагу. Містить поліфіноли, які захищають клітки організму від дії небезпечних вільних радикалів. Ця властивість робить арахісову пасту одним з ефективних засобів для профілактики серцево-судинних захворювань. У арахісі містяться речовини, що підвищують згортання крові. Його рекомендують в якості оздоровчої дієти для серця й для зниження ризику розвитку цукрового діабету.

    Пасту можна додавати в каші, салати, соуси, солодкі страви. У лікувальних цілях, як джерело корисних вітамінів і мінералів, для підвищення імунітету можна приймати вранці по 1 чайній ложці до їжі.

     Щоб зменшити властиву виробу в'язкість, можна змішати її з медом - в такому поєднанні вона нагадує солодку шоколадну пасту, за що часто називається «сироїдною нутелою». І потім її можна легко намазати на бутерброд.